семейные кризисы

10 советов семейного психолога для профилактики семейных кризисов

1. Признайте достоинства супруга, как высшую ценность отношений. Учитывайте мнение партнера, признавайте его достоинства, принимайте его недостатки как свои. Помните, что он ваше зеркало в семейных отношениях.

2. Уважение, как залог признания значимости партнера. Проявляйте взаимное уважение и старайтесь понять потребности супруга. Помните, что психофизиологические особенности мужчины и женщины сильно отличаются. Старайтесь во всем спокойно разобраться, изучайте стили общения полов для создания счастливой семейной жизни.

3. Стоп критике! Там где критика, нет места Любви. Никогда не позволяйте себе критиковать привычки или вкусы супруга. Помните, что нет одинаковых людей на земле и это прекрасно. Попробуйте учиться у своего супруга, возможно, его особенности, которые сначала вас раздражали, окажутся тем, что вы сами себе не позволяли раньше.

10 советов4. Учитесь слушать и слышать. Попытайтесь выслушать все возражения и аргументы партнера и не навязывайте ему свой взгляд на ту или иную проблему. Мужчина в решениях ориентирован на результат, женщина на процесс. Если вы будете это понимать, то всегда найдете самое эффективное, творческое решение любых семейных вопросов.

5. Адекватно реагируйте на конфликт. Уберите эмоции из конфликта, и вы найдете причину неудовлетворенности, которая не оскорбит чувства вашего супруга. Начинайте анализ причин ссоры всегда с себя. Думайте и говорите о себе, своих мыслях и чувствах во время конфликта. Не приписывайте своему партнеру то, что происходит лично с вами в этот момент. Помните, чтобы избежать конфликтов в будущем, нужно понять причины возникающих разногласий, найти свои ошибки и не допускать их в следующий раз.

6. Контролируйте негативные эмоции, проявляйте добродетели и высшие чувства. Если у вашего супруга плохое настроение, не стоит вступать с ним в спор — будьте мягче и не реагируйте на грубость. Трудно сохранить хорошее расположение духа, когда родному человеку рядом плохо на Душе. Помните, что сочувствие порождает близость Душ, которая поможет в будущем обойти многие семейные конфликты. Чтобы ни происходило, отвечайте на негатив только Любовью.

7. Удалите оскорбления из вашего общения. Люди оскорбляют друг друга, чтобы привлечь внимание, которое потеряли. Если у вас появляется желание оскорбить супруга, значит, из ваших отношений уходит Любовь. Срочно принимайте меры, выясняйте причины, иначе будет поздно. Помните, манипулируя самооценкой партнера, вы вредите в первую очередь себе. Нельзя облить родного человека грязью и остаться чистым. Всегда на душе будет оставаться осадок.

10 советов28. Прощение, лучшее средство для стабильности отношений. Научитесь делать первый шаг к примирению и не бойтесь просить прощения. Это умение поможет вам преодолевать любые кризисы и укрепит вашу семью. Всегда помните, что в самом начале ваших отношений все решалось силой Любви.

9. Просите о помощи супруга. Часто из-за того, что партнеры не просят о помощи друг друга накапливаются претензии и обиды. Вы соединились и создали семью, чтобы вместе развиваться и получать удовольствие от жизни. Признаться в том, что вы нуждаетесь в помощи партнера – это выразить ему свое доверие.

10. Дарите друг другу подарки, события, благодарность. Помните, что нужно наполнять банк семьи энергией Любви, которая медленно накапливается, но в кризисах и конфликтах очень быстро расходуется. Старайтесь дарить друг другу максимум радости, внимания. Всегда себя спрашивайте: «Как в этом случае поступила бы Любовь?» и действуйте.

Татьяна Дугельная, семейный психолог, писательница

Has one comment to “10 советов семейного психолога для профилактики семейных кризисов”

You can leave a reply or Trackback this post.
  1. Татьяна Гладнева - Мар 13, 2019 Ответить

    Вы все есть отражения себя в ком-то и в чём — то. Мы видим то , что есть в нас , в нашем сознании , понимании, и естественно мы отражаем только то , что в нас самих есть. «» ВСЁ, что ВЫ видите во МНЕ — это не МОЁ… Это Ваше…
    МОЁ — это то , что я вижу в ВАС !!! » Ошо. Прекрасно сказано👍👏👏👏😎💖💖💖👍

Оставить комментарий

Your email address will not be published.