Эмоции и восприятие

Для того чтобы проиллюстрировать взаимосвязь восприятия человека с его эмоциональной сферой, приведу очень интересный пример. Когда Леонардо да Винчи писал «Тайную вечерю», он придавал особое значение двум фигурам: Христа...

Структура эмоциональной сферы

В практической психологии нет ни одного другого термина, который содержит в себе такую неопределенность при столь высокой частоте использования, как термин «эмоции». Сам термин происходит от латинского слова «emovere»,...

Практика «Ключ к изучению медитации»

Чтобы войти в медитативное состояние, сфокусируйтесь на счастливых событиях в вашей жизни. Вспомните все самое лучшее, что радует вас сегодня. Вспомните все свои удачные, положительные моменты, который вы пережили...

Медитативная практика «Рассвет»

Проснитесь в период утренних сумерек. Выйдите на просторное место, откуда будет видна линия горизонта. Начните смотреть в сторону восхода Солнца. Отслеживайте каждое мгновение появления Солнца. Обратите внимание на то,...

Практика «Что я чувствую прямо сейчас»

Цель практики – научиться определять смысл своего настроения в настоящий момент времени. Когда вы начнете практиковать впервые, постарайтесь устроиться там, где вас ничто не будет отвлекать. Затем, когда сформируете...

Практика «События, делающие счастливым»

Каждый вечер перед сном вспоминайте обо всех приятных событиях, которые произошли с вами. Самые яркие события записывайте в свой «Дневник успехов», чтобы потом было легче их вспомнить. Периодически читайте...

Практикум «Мандала света»

Техника выполнения. Сделайте копию заготовки данной универсальной мандалы. Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Возьмите цветные карандаши и, раскрашивая мандалу, попробуйте передать эти чувства в цветах и формах. Если получившаяся мандала вам...

Компоненты эмоциональной сферы человека

1. Эмоциональный тон ощущений (желания) – непосредственные переживания, сопровождающие отдельные жизненно важные воздействия и побуждающие человека к их сохранению или устранению. Как правило, возникают в теле и позволяют оценить...

Функции эмоций

Биологическое значение эмоций трудно переоценить. Именно благодаря определенным эмоциональным переживаниям мы можем быстро оценить свое внутреннее состояние, возникшую потребность, возможности ее удовлетворения. Например, истинную потребность в еде мы оцениваем...