Формула духовной гармонии

Самый важный и ранимый человек в мире – это вы сами. В вас может поместиться столько горя, что ни один мировой океан не вынесет. А вы терпите, постоянно контролируете себя и...

Прощение – залог духовной гармонии

Вы могли бы простить другого значительно легче, если бы начали понимать, что в действительности нет никого, кто бы «сделал это» вам, и вы не получите никакого реального удовлетворения или компенсации, если будете...

Сотрудничество-взаимоуважение-прощение

Когда мы думаем о ком-то, человек сразу это ощущает. Когда мы вспоминаем наших родителей и даже мысленно к ним обращаемся, они начинают это чувствовать. Просите у родителей прощения хотя бы мысленно....

«НЕТ»-СТРАТЕГИИ, ИЛИ КАК КРАСИВО ОТКАЗЫВАТЬ?

ПРАКТИКУМ Создайте положительный или нейтральный настрой на разговор перед тем, как отказать. «Да, вам трудно, я понимаю…» – положительный. «Я затрудняюсь сейчас ответить…» – нейтральный. Человек что-то требует, просит...

Научиться говорить «НЕТ»

Обида может возникнуть в случае неправильного энергообмена во время общения. Это тогда, когда человек отдает больше, чем получает. В такой ситуации может наступить энергетическое истощение, потому что отдающий часто...