Трансформация страха

Практика «Трансформация страха Белым Светом»

Техника выполнения:
1. Осознайте, что страх – это реакция на умозаключение и он вам сейчас не нужен.
2. Создайте образ своего страха (картину, цвет либо энергии).
3. Войдите (слейтесь) в этот образ и прочувствуй все эмоции (как правило, они проявляются активно), дайте проникнуть в этот образ.
4. Следующий этап – окутайте весь этот образ, вместе с собой, Белым Светом. Понаблюдайте, как все пропитывается Белым Светом.
5. В итоге вы оказываетесь в абсолютно белом пространстве (либо зале). Страх рассеялся, вы свободны от него, на сердце мир и покой. Вас окружают многочисленные Ангелы. Они источают Любовь, и нега разливается по всему вашему Существу. Их Любовь завершает сеанс, и страх испаряется в Белом Свете и Любви.

К каждому страху необходим свой подход. Это – одно из условий работы с любыми эмоциями, в том числе и страхами.

Блог писательницы Татьяны ДугельнойИз книги Татьяны Дугельной «Радуга открытого сердца»

Оставить комментарий

Your email address will not be published.