Young woman arms raised enjoying the fresh air in green forest

Способы заземления СЭВ

Заземление в данном случае, как способ расслабления. Так как стресс – это чаще всего не управляемый страх, то и лучшее средство от него будет – расслабление. Ниже перечислены простые и очень эффективные способы, которые помогут Вам вернуть себе баланс и равновесие.

Универсальные анти стрессовые средства:

Способы заземления СЭВ

Практики Управления Эмоциями обложкаИз книги Татьяны Дугельной «Практики Управления Эмоциями!» Эффективное избавление от стресса

Оставить комментарий

Your email address will not be published.