Практика-тест «Колесо жизни»

Нарисуйте круг и поделите его на три части под названиями «Семья», «Работа», «Друзья, хобби и все остальное» таким образом, чтобы площадь каждого сектора соответствовала той доли внимания, времени, «включенности»,...

Эмоции и цвета радуги

Существуют теории, которые объединяют цветовые предпочтения человека с проявлением черт характера и состоянием его психики в целом. На их основе построено множество проективных тестов, т.е. тех тестов, которые с...

Влияние основных цветов на организм человека (2 часть)

Голубой цвет (серебристый, металлический) Этот цвет относится к разряду холодных и оказывает, прежде всего, успокаивающее действие на нервную систему, приводя вас в состояние внутреннего покоя и отрешенности. Темно-голубые тона...

Влияние основных цветов на организм человека (1 часть)

Красный цвет. Этот цвет относится к теплым и является выражением жизненной силы, поэтому на психическом уровне он оказывает стимулирующее действие на активность человека. Кроме того, он благотворно воздействует при...

Вентиляция эмоций и переживаний

Это практика высвобождения подавленных сильных эмоций (обиды, гнева, раздражения) через снятие напряжения с помощью выговаривания, крика или через физическую активность. Например, проговорить свое состояние с другим человеком («выпустить пар»)....

Притча «Плата за обиду»

Однажды учитель сказал своим ученикам принести чистый полиэтиленовый пакет и мешок картошки в школу. Когда они все это принесли, каждый из учеников набрал несколько картофелин – по одному клубню...

Цветомедитации гармонии тела и души

Цвет – это преломленный через призму Свет. Цвета можно визуализировать, подбирая по необходимости. Можно заполнять одним цветом свою ауру – это яйцевидный кокон вокруг вашего физического тела на расстоянии...

Сила желания

Любое поражение необходимо превращать в успех. Разочарование в результате поражения – самый тяжелый «подводный камень» на пути к великим достижениям. Дейл Карнеги Молодой человек пришел однажды к мудрецу и...

Практика на осознанность получения информации

1) Составьте список тренингов, семинаров, мастер-классов, которые вы посетили за последние полгода. Напротив каждого запишите ответ: «Зачем я его посещал? Что я применяю в своей жизни из того, что...

Гармония внутри нас!

Мы знаем, как быть гармоничными. Нужно восстановить здоровье. Для этого нужно изучить физические механизмы здоровья, психологические факторы, влияющие на них, и следовать духовным принципам жизни. 1. Никто не знает,...