Настраивает на радость, веселье, принятие ситуации в позитивном ключе. Эта мандала очень нравится детям, дает спокойные сны. Рисуйте с любого места и фрагмента, в любых направлениях. «Шары-ягоды» в узоре...
Посмотрите на эту мандалу в течение пары минут. Потом начните раскрашивать ее с центрального круга, выбрав для этого карандаш любимого цвета. Потом возьмите семь карандашей всех цветов радуги (красный,...
Поместите в центр рисунка фото себя, мамы, подруги, дочери, сестры или любимой одноклассницы. Разрисуйте мандалу, наслаждайтесь формой рисунка, цветом, ритмом узора. Возможно, вы услышите музыку внутри себя, которая звучит...
Рисунок мандалы состоит из острых углов, многогранников и треугольников. Именно поэтому мандала несет в себе активную мужскую энергию защиты, порядка и концентрации. Представьте, что мандала находится в движении, каждая...
Позвольте цветам говорить с вами! Доверьтесь интуиции, раскрасьте эту мандалу так, как захочется. Выбранные цвета помогут определить состояние вашей энергии. Посмотрите на разукрашенный рисунок и запишите три ключевых слова,...
Определите три отрицательные эмоции, которые вам особенно мешают (например, страх, гнев, зависть…). Перечислите их под мандалой. Потом выберите три цвета, которые будут их символизировать. Следуя за интуицией, раскрасьте в...
Начиная с центрального «цветка» этой мандалы, педантично раскрасьте его лепестки, используя три цвета, которые вам приглянутся. Для раскраски других «цветов» поменяйте карандаши, выбрав те, которые, как вам кажется, будут...
Раскрасьте эту мандалу, двигаясь от центра, задайте себе вопрос: «Что мешает плавной циркуляции моей энергии?» Закончив раскрашивать мандалу, рассмотрите ее в течение нескольких минут. Делайте это спокойно и безмятежно....
Выберите цвет, который символизирует для вас внутреннее спокойствие. Раскрасьте им все центральные круги сложных фигур, некоторые из которых переплетены. После этого возьмите другие карандаши, чтобы последовательно одну за другой...
Эта красивая мандала поможет определить, что вам нравится в себе больше всего. Подумайте над тем, какие три черты делают вас счастливым (-ой)? Запишите их под мандалой (например, благодарность, честность,...