«НЕТ»-стратегии, или как красиво отказывать?

Создайте положительный или нейтральный настрой на разговор перед тем, как отказать. «Да, вам трудно, я понимаю…» – положительный. «Я затрудняюсь сейчас ответить…» – нейтральный. Человек что-то требует, просит и...

Медитативная практика «Прощаем себя»

Рекомендации к выполнению. Займите удобное положение. Можете включить спокойную медитативную музыку. Закройте глаза. Дышите медленно и расслабьтесь. Техника выполнения. Представьте, что вы идете по залитой солнцем поляне. Ваша одежда приятно касается вашего...

Давать, чтобы прощать

В IV веке н.э. пустыни Палестины, Египта и Аравии, которых издавна избегали из-за их суровых и тяжелых для выживания условий, стали местом обитания людей нового типа. Это были христианские...

Очистить внутреннее собственное пространство от обид на Мужчин

Очистить внутреннее собственное пространство от обид на Мужчин – это значит открыть это пространство навстречу новым чувствам. Это значит признать, что любовь бывает разной, и все-таки, если не сложилось,...

Активация Любви к себе

Дорогие мои! У меня только один вопрос: «Почему вы решили, что имеете право прощать своих родителей?». Сначала, перед воплощением на Земле, вы их сами выбрали, они дали вам возможность...

Обиделись?

Обиделись? Тогда распечатайте этот текст, подходите к зеркалу и громко читайте с выражением! «Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она...