Практика «Хоопонопоно»

Цель: изменить вибрации всех тонких тел через трансформацию негативных переживаний и установок, через процесс прощения и благодарения. Вы можете взять четки и на каждую бусину произнести текст, который предлагается...

Практика «Что отдаю, то получаю»

Цель практики установить духовный резонанс и усилить вибрации. Техника выполнения: Мысленно проговаривайте следующие фразы. Вспоминайте их регулярно, особенно когда на душе становится «пасмурно». Просто произносите их, по возможности вслух...

Упражнение «Вселенский закон дарения»

Рекомендации к выполнению. Запишите, что вы готовы отдать (подарить) своему любимому человеку. Какие подарки в ближайшее время в разных сферах жизни (физическое тело, отношения, работа, духовность) вы готовы подарить своей второй...

Практика «Ключ к изучению медитации»

Чтобы войти в медитативное состояние, сфокусируйтесь на счастливых событиях в вашей жизни. Вспомните все самое лучшее, что радует вас сегодня. Вспомните все свои удачные, положительные моменты, который вы пережили...

Медитативная практика «Рассвет»

Проснитесь в период утренних сумерек. Выйдите на просторное место, откуда будет видна линия горизонта. Начните смотреть в сторону восхода Солнца. Отслеживайте каждое мгновение появления Солнца. Обратите внимание на то,...

Медитативная практика «Прощаем себя»

Рекомендации к выполнению. Займите удобное положение. Можете включить спокойную медитативную музыку. Закройте глаза. Дышите медленно и расслабьтесь. Техника выполнения. Представьте, что вы идете по залитой солнцем поляне. Ваша одежда приятно касается вашего...

Медитативная практика «Радужная оболочка»

Цель: восстановить работу всех энергетических центров. Гармонизировать тонкие тела и синхронизировать работу чакр и ауры в целом. Это простая визуализация, направленная на исцеление и очищение чакр, а также на...

Практика «Осознанное дыхание светом»

Устройтесь удобно лежа или сидя. Закройте глаза и сосредоточьтесь только на дыхании. Проследите, как воздух через нос заполняет ваши носоглотку, гортань, трахею и бронхи. Ощутите, как воздух наполняет все...

Медитативная практика «Сотворение»

Путешествие в Священное Женское Лоно Цель: медитация на пробуждение женской мудрости, работа со Священным Женским Лоном, встреча с хранительницей Мудрости, Любви, Света. Подготовка к работе. Выделите время для работы...