Кто виноват в наших проблемах?

Больше всего мы избегаем того, что называется правдой. Особенно, если эта правда для нас болезненна. Часто люди играют в игру под названием «это они виноваты». «Они» – это те, кто не понимает...

Светоносное дыхание

СИСТЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ ЦЕЛОСТНОСТИ «СВЕТОНОСНОЕ ДЫХАНИЕ» В современном мире человек переживает множество стрессов и это негативно сказывается на его физическом и психическом здоровье. Каждый человек ежедневно перерабатывает огромное количество информации,...

Улыбка Души: практика принятия

Улыбка Души – практика для формирования навыков умения принимать все таким, какое оно есть. Принятие – это дар, который может каждый в себе открыть и стать счастливее. Больше не...

Что делать, если ничего не хочется делать?

Когда накапливается масса дел, которые не успеваешь выполнить, а новые задачи и планы продолжают пополнять этот список — не хочется делать вообще ничего. Если вам знакомо это состояние — эта техника...

31 способ для комплексной очистки от обид

Как бы человек ни хотел изменить свою жизнь, образ мышления, стереотипы его поведения будут пытаться удержать его в старой, привычной для него жизни. Но если человеку удается что-то изменить в своей...