Вытеснение злости и гармонизация

Техника «Вытеснение злости» Когда вы испытываете чувство гнева или потребность судить и осуждать, выполните следующие действия (время выполнения – 1-2 минуты). Техника выполнения: Встаньте, руки на бедрах, пальцы раздвинуты....

ЛЮБОВЬ И ВРЕМЯ

Не завидуй тому, кто силен и богат. За рассветом всегда наступает закат. С этой жизнью короткою, равною вздоху, Обращайся как с данной тебе на прокат. Омар Хайям Давно… Очень...

«НЕТ»-СТРАТЕГИИ, ИЛИ КАК КРАСИВО ОТКАЗЫВАТЬ?

ПРАКТИКУМ Создайте положительный или нейтральный настрой на разговор перед тем, как отказать. «Да, вам трудно, я понимаю…» – положительный. «Я затрудняюсь сейчас ответить…» – нейтральный. Человек что-то требует, просит...

Как рассчитать код денежного успеха?

 «Мир построен на энергии чисел. Именно числа  служат КЛЮЧОМ к пониманию мира». Во время онлайн-марафона «Деньги и отношения», который состоялся 22 января 2017, мы изучали денежную нумерологию. Виктория Терлецкая, нумеролог, астролог,...

Кто виноват в наших проблемах?

Больше всего мы избегаем того, что называется правдой. Особенно, если эта правда для нас болезненна. Часто люди играют в игру под названием «это они виноваты». «Они» – это те, кто не понимает...

Светоносное дыхание

СИСТЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПСИХИЧЕСКОЙ ЦЕЛОСТНОСТИ «СВЕТОНОСНОЕ ДЫХАНИЕ» В современном мире человек переживает множество стрессов и это негативно сказывается на его физическом и психическом здоровье. Каждый человек ежедневно перерабатывает огромное количество информации,...

Улыбка Души: практика принятия

Улыбка Души – практика для формирования навыков умения принимать все таким, какое оно есть. Принятие – это дар, который может каждый в себе открыть и стать счастливее. Больше не...