Если вы причинили кому-то боль или вред, разумно при любых обстоятельствах постараться это исправить. Например, если вы ранили чьи-то чувства, возможно, вы захотите попросить прощения; если вы отобрали что-то...
Один старый мужчина переехал жить к своему сыну, невестке и четырехлетнему внуку. Его руки дрожали, глаза плохо видели, походка была ковыляющей. Семья ела вместе за одним столом, но старые,...
Когда мы начинаем размышлять или медитировать, то вскоре обнаруживаем, что у нас в голове кипит беспорядочная деятельность. Мысли, фантазии, воспоминания, и эмоции сталкиваются между собой, и мы пребываем в...
Когда-то давным-давно росли в одном лесу два дерева. Когда капли дождя падали на листья или вода омывала корни первому дереву, оно впитывало в себя совсем немного и говорило: «Если...
Принять своего любимого таким, какой он есть, – значит позволить ему БЫТЬ тем, кем он есть. Если супруг ощутит это принятие, то из своего состояния «Я ЕСТЬ» будет отдавать...
Наше физическое тело взаимосвязано с психикой (тонкими телами), поэтому его нужно все время чистить, а значит, оздоравливать. Наши мысли – это основной источник загрязнений наших тонких тел, а также...
Рекомендации к выполнению 1. С помощью своей Улыбки Души создайте пространство, наполненное бело-золотистым светом. Пригласите своих Ангелов-Хранителей, Духовных Учителей и Наставников и попросите их помочь вам. 2. Разделите лист бумаги...
1. Уверенность в собственной постоянной правоте (непогрешимость). 2. Покровительственное отношение к другим, отношение свысока. 3. Чувство собственной важности. 4. Унижение себя и других. 5. Мысль о том, что вы...
Любая злоба, раздражение подавляются и становятся неосознаваемыми, превращаются в обиду. В таких случаях для работы над собой нужно применять прощение как самый эффективный способ. Прощение – это снятие напряжения...
На протяжении всей жизни человек испытывает две негативные эмоции, которые ему достались из детства — это страх и обида. Страхи нужно нейтрализовать с помощью смеха и расслабления. А вот обиды — с помощью практики эффективного прощения. Алгоритм...