рейки1

Техники для активации принципов Рэйки. Техника №2 «Рассеивание гнева»

Цель: проработка принципа Рэйки «Именно сегодня РАДУЙСЯ». Позволяет избавиться от раздражительности и гнева, накопить энергию радости.

Техника выполнения:

  1. Гассё Мэйсо, призовите Поток Рэйки для проработки принципов Рэйки и рассеивание гнева.
  2. Положите одну руку на Анахата чакру (средний Даньтянь), а вторую на Манипура чакру. Мысленно сосредоточьтесь на том, как Поток Рэйки, Поток Любви внутри Вас усиливается.
  3. Мысленно повторите несколько раз: «Именно сегодня и сейчас я радуюсь всему, что со мной происходит и это самое лучшее для меня. Радость наполняет каждую мою клетку. Я доверяю своему Высшему Потенциалу».
  4. Вспомните проблему, которая вызвала гнев и раздражение. Дышите спокойно и ощущайте, как Поток Рэйки проходит сквозь Вас. Осознайте, что именно сейчас время попросить прощения у тех, кто спровоцировал Ваш гнев. Они Ваши лучшие Учителя.
  5. Представьте обидчика (провокатора, завистника, конфликтную личность) перед собой. Призовите усиление Потока Рэйки для проведения практики прощения, а значит и рассеивания гнева. Мысленно обратитесь к Душе (Высшему Я, Высшему Духовному Потенциалу) обидчика и произнесите «Прости меня, это я привлекла эту ситуацию и это мой внутренний ребенок так отреагировал. Я прощаю тебя, ты поступил, как мог в данной ситуации. Я благодарю за урок и опыт. Я научилась… (перечислить что)».
  6. Поток Рэйки помогает исцелить Ваше состояние гнева и трансформирует его в новую творческую энергию. Вы можете мысленно представить, как обнимаете обидчика, и весь гнев полностью превращается в Силу Любви и Принятие.
  7. Поблагодарите Поток Рэйки (Иерархию Мастеров Рэйки) за помощь в трансформации гнева, обид и раздражения. Руки в Гассё Мэйсо.
  8. Когда закончите, обдумайте, как теперь будете себя вести в аналогичных ситуациях. Возможно, Вам нужно проделать какую-то дополнительную работу по этой ситуации. Запишите все в дневник. Можете составить список ситуаций, в которых Вы раздражались и проработать в таком же формате.

Время выполнения интуитивно, по требованию.

Татьяна Дугельная
Мастер Учитель Усуи Рэйки Риохо

Техника №1

Интересно? Подпишись на нашу RSS-ленту 

Has one comment to “Техники для активации принципов Рэйки. Техника №2 «Рассеивание гнева»”

You can leave a reply or Trackback this post.

Оставить комментарий

Your email address will not be published.